Ăn thịt gà bị nhức răng đúng hay sai là thắc mắc chung của nhiều người. Bài viết sau sẽ giúp bạn giải đáp cụ thể về vấn đề này cũng như tư vấn một số lưu ý giúp hạn chế đau nhức răng, bảo vệ và chăm sóc sức khỏe răng hàm tốt hơn. Tìm hiểu răng đã lấy tủy có nên bọc răng sứ tại trung tâm nha khoa uy tín.
Tạo sao ăn thịt gà gây đau răng?
Quan điểm ăn thịt gà nhức răng là điều hết sức vô lý, bởi khoa học đã chứng minh giữa thành phần có trong thịt gà và hiện tượng đau răng không có bất kỳ mối liên hệ nào. Do đó mọi người có thể ăn thịt gà khi bị đau răng mà không cần phải kiêng cữ theo quan niệm dân gian.
Đau răng không nên ăn thịt gà có thể hiểu là do khi ăn thực phẩm này sẽ dẫn đến hiện tượng dính răng, bởi thịt gà có kết cấu dạng sợi dễ bám vào các kẽ răng. Vi sẽ dễ dàng xâm nhập vào những chiếc răng bị đau hoặc bị viêm nhiễm khiến những cơn đau nhức ngày càng nặng hơn.
Có thể thấy rằng, nguyên nhân ăn thịt gà bị đau răng là do sau khi ăn việc vệ sinh răng miệng không thực hiện kỹ và đúng cách. Chính vì vậy, bạn hoàn toàn có thể ăn thịt gà nhưng lưu ý sau khi ăn xong phải chải răng và súc miệng sạch, đồng thời thịt gà khi ăn nên chế biến mềm, dễ nhai hơn
Cần chú ý điều gì khi đau răng ăn thịt gà?
Đau răng không phải kiêng cữ ăn thịt gà mà cần chú ý đến cách vệ sinh răng miệng sau khi ăn thịt để giữ cho khoang miệng luôn sạch sẽ tránh vi khuẩn xâm nhập.
Nên ăn thịt gà đã được chế biến mềm như các món cháo, soup, xương hầm mềm, tránh xương cứng và dai khiến răng phải hoạt động nhiều làm răng bị đau.
Luôn vệ sinh sạch sẽ sau khi ăn để những mảng bám thức ăn còn sót lại được lấy đi, tránh tình trạng viêm nhiễm xảy ra khi răng khôn bị mọc lệch. Kết hợp với việc súc miệng bằng nước muối hàng ngày và dùng chỉ nha khoa làm sạch răng.
Đau răng kiêng ăn gì?
Khi đau nhức răng bạn cần hạn chế một số loại thực phẩm sau để tránh gây ra những cơn đau nhức càng khó chịu.
Không ăn nhiều thức ăn cứng, dai, dẻo vì chúng sẽ khiến răng phải hoạt động mạnh hơn, lực ăn nhai mạnh sẽ ảnh hưởng đến chiếc răng đau của bạn.
Không ăn nhiều thức ăn có vị cay, nóng hoặc thức uống có gas vì sẽ kích thích nướu bị tổn thương nhiều hơn.
Những đồ ăn có khả năng làm tăng tình trạng sưng tấy, phù nề cho răng của bạn như xôi, đồ nếp cũng không nên ăn.
Không uống các loại nước quá nóng hoặc quá lạnh vì dễ gây kích ứng cho răng.
Trước khi đi ngủ cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ nếu bạn đã ăn những thực phẩm trên.
Vậy đau răng nên ăn gì?
Đau răng không nên ăn thịt gà và nên ăn nhiều chất xơ có trong rau củ quả và thịt nạc. Nhất là các loại rau cầ, đậu non, chanh, bưởi hay cà rốt…Các chất xơ có thể làm sạch các mảng thức ăn còn sót lại và các loại đường ở mặt răng, hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn trên răng, kích thích tuần hoàn máu và làm chắc răng rất tốt.
Ăn nhiều chất canxi và vitmin các loại. Bên cạnh đó, các thực phẩm như gan dê, thịt nạc, thịt dê, sữa và trứng chứ nhiều vitamin A tốt cho sức khỏe răng miệng.
Bổ sung thêm nhiểu vitamin B vì có khả năng cân bằng và hấp thụ canxi, photpho có ảnh hưởng trực tiếp đến chân răng.
Bên cạnh chú ý đến vấn đề ăn uống thì nên có chế độ vệ sinh và sinh hoạt hợp lý để tránh răng bị sâu. Nên đánh răng ít nhất 2 lần/ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
Nhưng nếu những cơn đau nhức kéo dài và không có dấu hiệu thuyên giảm thì cách tốt nhất là nên đến các trung tâm nha khoa để được thăm khám và chữa trị trực tiếp.
Bài viết trích nguồn tại: https://chiphiniengrangnkdl.blogspot.com
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346
Hotline: (+84 8) 66820346
Tg: Ngavvt